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我公司生产的医院中心供氧设备使用寿命长久

来源: 2017/4/10 15:57:01      点击:
把优质蔬菜放进“菜篮子”
    蔬菜不但可为老年人提供人体必需的营养素,而且具有良好的药用价值。老年人可以根据自身的体质、健康状态,对症食菜,择优食用,有助疗疾养生,延年益寿。中心供氧设备的使用量多。
    一般来说,深色蔬菜营养价值最高;浅色蔬菜,即白色、无色菜等营养价值较低。深色疏菜不但含有丰富的维生素A、维生家C、维生素E、B族维生素等,而且还具有较多核酸和抑制癌变的物质。深色蔬菜中的粗纤维不仅有畅通大便、防止便秘的作用,而且能吸收肠内的胆固醇等有害物质,并能较快地排出体外,既能抑制结肠癌的发生,又能增强肠的功能。所以,老年人每日的深色疏菜食用鼠要保持在100一150克。
    蔬菜沙拉是健康的提神食品,所有绿叶菜沙拉中都含有一种效用类似鸦片制剂那样的物质,中午能减轻老年人的紧张程度.晚上则促进睡眠。但这种物质必须溶于油脂,所以老年人在食用沙拉时一定要用油搅拌均匀以便吸收。
    白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用。
    萝卜能消积滞、化热痰、解毒.对食积、腹胀满、痰咳、失音、痢疾、偏头痛等病症有良效。
    胡萝卜含特有的“胡萝卜素”,在人体内可以很快转化为维生素A,对老年人能起到明目养神、防治呼吸道感染、调节新陈代谢、增强抵抗力、防止癌症发生等作用。但胡萝卜中的维生素A要在脂肪里才能溶解吸收.所以胡萝应适当与猪肉同煮食。韭菜有杀菌、杀虫、解毒的功效,能促进肠胃消化。我公司生产的医院中心供氧设备使用寿命长久。